Gruppenangebote
Entspanne in der Gemeinschaft & führe mehr Achtsamkeit in dein Leben.
Gemeinsame Projekte mit meinen Partnerinnen.
Alle Gruppenangebote auf einen Blick
Achtsamkeitsabend
jeden 2. Donnerstag im Monat
An diesem Abend möchten wir die Übung in Achtsamkeit vertiefen. Gemeinsam in kleinen Gruppen findet Stille und Austausch statt. Komme mit Körper & Geist zur Ruhe.
Preis: 25€
Uhrzeit: 19:00-20:30 Uhr
Ort: Navisana Köln
Mit Katja Himmer & Yvonne Rausch
Achtsamkeitsworkshop
nächster Termin: tbd
Achtsamkeit für mehr Bewusstsein und Zufriedenheit
Lass den Alltag hinter dir & besinne dich auf dich selbst
Komme in eine Verbindung zu dir und spüre „Was sind tatsächlich meine Bedürfnisse und was ist JETZT wesentlich für mich?" Wir begleiten dich durch ein paar Stunden voller Achtsamkeit, mit Meditation, Imagination, Fantasiereisen und Übungen, die dich dem Moment näher bringen. Lass dich überraschen, wie wohltuend ein Tag ist, der einzig und alleine dich und das Jetzt in den Fokus setzt.
Preis: 65€
Uhrzeit: 10:00-15:00 Uhr
Ort: Navisana Köln
Mit Katja Himmer & Yvonne Rausch
Aufstellungsabende
nächste Termine: 15.03. + 19.04.2024
Mit den Aussteller:innen tauchen wir tiefer ein in Beziehungsdynamiken, lernen diese zu verstehen und betrachten eigene Anteile. Die Stellvertreter:innen begleiten und unterstützen die Aufstellungen.
Die Abende sind spannend, abwechslungsreich und tiefgreifend. Egal ob du eigene Themen aufstellst oder als Stellvertreter unterstützt, Aufstellungen sind immer ein Erlebnis und bereichernd.
Preis: 90€ für Aussteller:innen
35€ für Stellvertreter:innen
Uhrzeit: 19:00-21:00 Uhr
Ort: Navisana Köln
Mit Katja Himmer & Yvonne Rausch
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